"להיעשות" משהו/מישהו זה בסדר, אבל לא כמו "להיות" - כאשר אתה יודע שהנך הוויה, אז אתה מתמלא בשעשוע מהחיים. אלה שתופשים את עצמם כאישיות...

מדיטציה מצא מקום נוח ותן את תשומת לבך רק לרגע הזה, שאינו רגע בזמן אלא רק מצב של להיות נוכח. זה לא משנה אם ישנה פעילות של מחשבות שעולות....